【龙抬头·春分至】春风启运 龙运当头

2026年3月20日，我们将迎来一个难得一见美好节日——农历二月初二“龙抬头”与二十四节气“春分”在同一天相遇。这一天，既是中华民族的传统民俗节日，也是天地阴阳平衡、万物复苏的标志。在这个特殊的时间节点，真挚祝福家人和伙伴万事顺遂，岁岁安康，步步生喜。

天时人事两相宜

“二月二，龙抬头；大仓满，小仓流。”这句流传千年的农谚，道出了中华民族对风调雨顺、五谷丰登的朴素期盼。据民俗学者介绍，“龙抬头”标志着仲春时节的正式开始，此时苍龙星宿从东方升起，象征着阳气生发、生机盎然。而春分节气则是一年中昼夜均分、寒暑平衡的时刻，天地万物在这一天达到和谐圆满。

当“龙抬头”的昂首向上与春分的平和均衡相遇，不仅是天文历法上的巧合，更蕴含着中华文化“天人合一”的深刻哲理。民间有“春分遇龙首，好运年年有”的吉祥说法，这既是对传统文化的传承，也寄托着人们对美好生活的向往。

春耕农忙正当时

春分时节，恰是“九九加一九，耕牛遍地走”的农忙时刻。在广大农村地区，农民朋友们正抢抓农时，翻土整地、播种施肥，田间地头一派繁忙景象。由于“龙”与“农”谐音，二月二又被亲切地称为“春耕节”“春农节”。

双节相逢，为春耕生产增添了更多吉祥寓意。随着乡村振兴战略的深入实施，农业现代化水平不断提升，广大农民朋友在传承传统农耕文化的同时，正以更加昂扬的斗志迎接又一个丰收年。

科学养生正当时

对于家人们而言，这个特殊的日子更是一个关注健康、调节身心的好时机。春分时节阴阳平衡，正是养生保健的关键节点。中梦建议家人们：

合理饮食，品尝春味。民间有吃春饼、吃春菜、喝春汤的习俗，既应景又养生。春菜富含维生素和膳食纤维，有助于清肝明目、促进消化。

适度运动，亲近自然。春光明媚，万物复苏，正是踏青赏春的好时节。老年朋友可选择阳光充足的时段，到公园、广场散步活动，呼吸新鲜空气，感受春天的气息。

注意保暖，预防疾病。春分时节乍暖还寒，老年朋友要注意“春捂”，尤其保护好头颈、背部和关节，避免受凉引发疾病。早睡早起，保持心情愉悦，让身心在春天里焕发新的活力。

移风易俗树新风

在欢度传统节日的同时，也要积极倡导文明、健康、环保的过节方式。无论是吃春饼、剃龙头，还是踏青赏春，都可以在传承民俗的同时，赋予其新时代的内涵。

会员家人和伙伴，二月二与春分的相逢，是岁月赐予我们的珍贵礼物。在这个充满希望和祝福的日子里，让我们共同传承中华优秀传统文化，感受春天的美好与生机，以更加积极乐观的心态拥抱生活、珍惜当下。

二月初二春意闹

神龙昂首送福兆

祝愿广大会员家人和伙伴